Barren

Push up! Die rollholz Barren heben deine Liegestütze buchstäblich auf ein neues Level: Auf den kompakten Holzbarren kommst du tiefer, hältst die Handgelenke neutral und trainierst Brust, Arme und Schultern sauberer.

Ob Liegestütze, Dips, L-Sit oder Handstand – die handlichen Barren geben dir einen stabilen Griff und lassen sich einzeln oder im Doppelpack nutzen. Auch beim Yoga oder Dehnen leisten sie gute Dienste, etwa als sichere Stütze beim Üben von Spagat und Balance.

• Für Liegestütze, Dips, L-Sit & Handstand
• Neutrale Griffhaltung entlastet die Handgelenke
• Handlich, kompakt und stabil
• Auch für Yoga & Dehnübungen
• rollholz-Qualität aus Holz, in vier Größen

Ehrlich gesagt: Die Barren nehmen dir die Übung nicht ab – aber sie machen tiefe Liegestütze und L-Sits deutlich angenehmer.

Häufige Fragen zum rollholz Barren

Einzeln oder im Doppelpack?
Beides ist möglich. Für Übungen wie Dips und Liegestütze nutzt du zwei Barren, für andere reicht einer.

Wie helfen die Barren beim Training?
Sie schaffen Abstand zum Boden, sodass du tiefer kommst, und halten die Handgelenke in neutraler Position für eine sauberere Ausführung.

Sind sie auch für Yoga geeignet?
Ja. Als stabile Stütze helfen sie zum Beispiel beim kontrollierten Dehnen.