Beschreibung
Warum ich das führe
Ich mache jeden Tag Sport und wollte auch zuhause mit Geräten aus Holz trainieren statt mit Schaumstoff. Beim rollholz bin ich hängen geblieben, denn Holz ist einfach Holz und fühlt sich verdammt gut an. Frieder von rollholz trainiert selbst, und das merkt man jedem Stück an.
Das komplette Balance-Set
Das große Set enthält das rollholz Balance Board (zwei zusammensteckbare Bretter), ein rollholz Pro, zwei Kugeln mit 7 cm, zwei Kugeln mit 10 cm und eine Minirolle. Zusammen wiegen die Teile 6,8 bis 7,4 kg.
Material und Fertigung
Das Board ist aus Birke Multiplex, das Holz stammt überwiegend aus Skandinavien. Rolle und Kugeln sind aus FSC-zertifiziertem Holz aus dem Schwarzwald. Den letzten Schliff bekommen alle Teile in der rollholz-Werkstatt in Freiburg. Du wählst zwei Dinge: die Holzart von Rolle und Kugeln und die Farbe des Boards.
Einsatz
- Balancetraining für Core, Beine und Körpermitte
- Sprunggelenktraining mit den Kugeln
- Faszientraining mit Rolle, Kugeln und Minirolle
- Zusammengesteckt als Sitzmöbel im Büro oder zuhause
Technische Daten
- Board: Birke Multiplex (überwiegend aus Skandinavien), großes Board 84 x 35 cm, belastbar bis 150 kg
- Rolle und Kugeln: Buche, Eiche, Erle, Esche oder Walnuss, FSC-zertifiziert, aus dem Schwarzwald
- Inhalt: Balance Board (2 Bretter), rollholz Pro, 2 Kugeln Ø 7 cm, 2 Kugeln Ø 10 cm, Minirolle
- Gewicht: 6,8 bis 7,4 kg
- Board-Farben: hell (Leinöl), dunkel oder schwarz (Hartwachsöl)
- Lieferumfang: Set, Baumwollbeutel (GOTS, Fairtrade), E-Book mit Übungen
- Garantie: 10 Jahre
Pflege
Das Board braucht keine regelmäßige Pflege. Rolle, Kugeln und Minirolle wischst du ab. Zum Auffrischen kannst du alles mit Öl einreiben.
Häufige Fragen zum Balance Board Set groß
Was ist im rollholz Balance Board Set groß enthalten?
Das Balance Board (zwei zusammensteckbare Bretter), ein rollholz Pro, zwei Kugeln mit 7 cm, zwei Kugeln mit 10 cm und eine Minirolle, dazu Baumwollbeutel und E-Book.
Was ist der Unterschied zwischen Balance Board Set klein und groß?
Das Set groß enthält zusätzlich zwei Kugeln mit 10 cm Durchmesser und eine Minirolle.
Was wähle ich bei Holzart und Board-Farbe?
Die Holzart (Buche, Eiche, Erle, Esche und Walnuss) gilt für Rolle und Kugeln, die Farbe für das Board. Hell ist mit Leinöl behandelt, dunkel und schwarz mit Hartwachsöl.
Wie viel Gewicht hält das Balance Board?
Bis 150 kg.
Ist das Set für Anfänger:innen geeignet?
Ja. Mit Rolle und Kugeln im Set kannst du sofort anfangen. Für den Einstieg hilft eine Wand oder ein Stuhl in Reichweite.




















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