rollholz Triggerstift (Triggerstab)

Beschreibung

Warum ich das führe

Ich mache jeden Tag Sport und wollte auch zuhause mit Geräten aus Holz trainieren statt mit Schaumstoff. Beim rollholz bin ich hängen geblieben, denn Holz ist einfach Holz und fühlt sich verdammt gut an. Frieder von rollholz trainiert selbst, und das merkt man jedem Stück an.

Klein, aber genau

Der Triggerstift ist für Stellen gemacht, an die eine Rolle nicht herankommt: Kiefer und Kopf, Nacken, Hände, Füße und Ellenbogen. Er ist 13 cm lang und hat zwei Enden: 2 cm für sanften, 1 cm für punktgenauen Druck. Eine Griffmulde hält ihn sicher in der Hand.

Aus dem Schwarzwald

Das Holz stammt aus FSC-zertifizierten Wäldern im Schwarzwald, gefertigt wird der Triggerstift dort in Handarbeit und mit reinem Leinöl behandelt. Zur Wahl stehen Buche, Eiche, Erle, Esche und Walnuss. Form und Maße sind bei allen gleich, die Holzarten unterscheiden sich in Farbe, Maserung und Preis.

Warum Holz lange hält

Massives Holz gibt unter Belastung nicht nach, der Druck bleibt über Jahre gleich. Die geölte Oberfläche braucht wenig Pflege. rollholz gibt 10 Jahre Garantie.

Einsatz

• Triggerpunkte lösen
• Kiefer und Kopf
• Nacken und Rücken
• Hände, Füße und Ellenbogen

Technische Daten

• Holz: Buche, Eiche, Erle, Esche oder Walnuss, FSC-zertifiziert
• Länge: 13 cm
• Enden: Ø 1 und 2 cm
• Gewicht: 20 bis 25 g
• Oberfläche: reines Leinöl
• Lieferumfang: Triggerstift, Baumwollbeutel (GOTS, Fairtrade)
• Garantie: 10 Jahre

Material und Herkunft auf einen Blick

Holz aus dem Schwarzwald · handgefertigt im Schwarzwald · mit Leinöl behandelt

Pflege

Die glatte Oberfläche wischst du einfach ab, desinfizieren geht auch. Wenn du den Triggerstift ab und zu mit Öl einreibst, kommt die Maserung stärker heraus.

Häufige Fragen zum Triggerpunkt-Massagestift

Was ist ein Triggerpunkt-Massagestift?
Ein Massagestift setzt gezielten Druck auf kleine Stellen, an die Rolle oder Ball nicht herankommen. Der rollholz Triggerstift ist 13 cm lang und hat zwei Enden mit 1 und 2 cm Durchmesser.

Wie benutze ich einen Triggerstift?
Setz ein Ende auf die gewünschte Stelle und steigere den Druck langsam. Für den Anfang eignet sich das 2-cm-Ende, weil es sanfter ist.

Kann ich den Triggerstift am Kiefer benutzen?
rollholz nennt Kiefer und Kopf ausdrücklich als Einsatzbereich, außerdem Nacken, Rücken, Hände, Füße und Ellenbogen.

Welches Ende des Triggerstifts nehme ich?
Das 2-cm-Ende für sanften, das 1-cm-Ende für punktgenauen Druck.

Wie groß und schwer ist der Triggerstift?
13 cm lang, 20 bis 25 g, mit Griffmulde und Baumwollbeutel.

Was ist ein Triggerstab aus Holz?
Triggerstab, Triggerstift oder Triggerholz meinen dasselbe: einen kleinen Massagestab für gezielten Druck auf Triggerpunkte. Der rollholz Triggerstift ist 13 cm lang, aus FSC-Holz und hat zwei Enden mit 1 und 2 cm.