4. November

Handyfreie Morgenroutine ☕

Starte den Tag bewusst – ohne Scrollen, ohne Nachrichten, ohne Ablenkung.
Genieß den ersten Kaffee oder Tee einfach in Ruhe.

Diese stillen Momente helfen, klarer und entspannter in den Tag zu starten –
und tun dir oft mehr gut, als du denkst. 🌿