15. September

Manchmal vergessen wir, wie viel Kraft in unseren Gedanken steckt. Positive Affirmationen können ein einfaches, aber unglaublich wirksames Werkzeug sein, um den Tag bewusster und gestärkter zu starten. Schon ein paar positive Worte über Dich selbst können viel bewirken.

Warum sollten wir uns jeden Tag etwas Positives sagen?

• Stärkt das Selbstbewusstsein: Positive Aussagen wie „Ich bin stark“ oder „Ich bin genug“ helfen dir, an dich selbst zu glauben.
• Lenkt den Fokus auf das Gute: Sie rücken positive Gedanken in den Vordergrund und drängen Negatives in den Hintergrund.
• Verbessert die Stimmung: Regelmäßiges Wiederholen hebt die Laune und sorgt für mehr Leichtigkeit im Alltag.
• Fördert langfristiges Wohlbefinden: Mit der Zeit verankern sich diese Überzeugungen im Unterbewusstsein und stärken dich innerlich.

Probiere es aus und spüre, wie schon kleine, positive Gedanken Großes bewirken können!