Beschreibung
Warum ich das führe
Ich mache jeden Tag Sport und wollte auch zuhause mit Geräten aus Holz trainieren statt mit Schaumstoff. Beim rollholz bin ich hängen geblieben, denn Holz ist einfach Holz und fühlt sich verdammt gut an. Frieder von rollholz trainiert selbst, und das merkt man jedem Stück an.
Drei Größen, drei Aufgaben
Das Kugelset enthält drei Massagekugeln aus massivem Holz: 4 cm für kleine Stellen wie Kiefer und Fußsohle, 7 cm als Allrounder für Rücken, Schultern und Waden, 10 cm mit der weichsten Auflagefläche für große Muskelgruppen. Zusammen wiegen sie 0,4 bis 0,6 kg.
Aus dem Schwarzwald
Das Holz stammt aus FSC-zertifizierten Wäldern im Schwarzwald, gefertigt wird jede Kugel dort in Handarbeit; den letzten Schliff und die Behandlung mit reinem Leinöl gibt es in der rollholz-Werkstatt in Freiburg. Zur Wahl stehen Buche, Eiche, Erle, Esche und Walnuss. Form und Maße sind bei allen gleich, die Holzarten unterscheiden sich in Farbe, Maserung und Preis.
Warum Holz lange hält
Massives Holz gibt unter Belastung nicht nach, der Druck bleibt über Jahre gleich. Die geölte Oberfläche braucht wenig Pflege. rollholz gibt 10 Jahre Garantie.
Einsatz
- Punktgenaue Triggerpunktmassage (4 cm)
- Rücken, Schultern und Waden (7 cm)
- Große Muskelgruppen (10 cm)
Technische Daten
- Holz: Buche, Eiche, Erle, Esche oder Walnuss, FSC-zertifiziert
- Inhalt: je eine Kugel Ø 4, 7 und 10 cm
- Gewicht: 0,4 bis 0,6 kg zusammen
- Oberfläche: reines Leinöl
- Lieferumfang: drei Kugeln, Baumwollbeutel (GOTS, Fairtrade), E-Book Faszientraining
- Garantie: 10 Jahre
Material und Herkunft auf einen Blick
Holz aus dem Schwarzwald · handgefertigt im Schwarzwald · mit Leinöl behandelt
Pflege
Die glatte Oberfläche wischst du einfach ab, desinfizieren geht auch. Wenn du die Kugeln ab und zu mit Öl einreibst, kommt die Maserung stärker heraus.
Häufige Fragen zum Faszienball-Set
Was ist im rollholz Kugelset enthalten?
Drei Massagekugeln aus Holz mit 4, 7 und 10 cm Durchmesser, dazu ein Baumwollbeutel und ein E-Book zum Faszientraining.
Warum hat ein Faszienball-Set drei Größen?
Je kleiner die Kugel, desto genauer der Druck. Mit 4, 7 und 10 cm deckst du vom Kiefer bis zum Oberschenkel alle Bereiche ab.
Wie schwer ist das Kugelset?
Zusammen 0,4 bis 0,6 kg, je nach Holzart.
Welche Holzarten gibt es?
Buche, Eiche, Erle, Esche und Walnuss. Alle drei Kugeln sind aus derselben Holzart.
Gibt es die Kugeln auch einzeln?
Ja, als rollholz Faszienball in 4, 7 oder 10 cm.












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