Minirolle Erle

Kein Strom, keine Vibration, kein Schnickschnack – nur warm-rötlicher Erle und dein eigenes Körpergewicht.

Die Minirolle ist die kleine, feine Faszienrolle für unterwegs (Maße L x Ø: 30 cm x 4 cm). Über die breite Auflagefläche rollst du Fußsohle, Waden, Oberschenkel und Unterarme großflächig aus, die abgerundeten Seiten arbeiten punktueller an Nacken, Schulter und Brust. Leicht genug für Reisetasche und Rucksack.

Gut zum Aufwärmen vor dem Training, zum Vorbeugen und Lösen von Verspannungen und zur Regeneration danach. In Kombination mit einem Rollbrett lässt sie sich auch im Balance- und Krafttraining einsetzen. Über dein Körpergewicht dosierst du den Druck selbst.

• Handmade in Germany – im Schwarzwald aus FSC-zertifiziertem Holz gefertigt
• 100 % natürlich und vollständig biologisch abbaubar
• Warmes, angenehmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz
• Anleitungen im mitgelieferten E-Book für Faszientraining
• 10 Jahre Garantie, möglichst plastikfrei verschickt

Häufige Fragen

Wofür nutze ich Auflagefläche und Rundungen der Minirolle?
Die breite Fläche zum großflächigen Ausrollen von Waden, Oberschenkeln und Fußsohlen, die abgerundeten Seiten für punktuelles Arbeiten an Nacken, Schulter und Brust.

Minirolle oder großes rollholz – was passt für unterwegs?
Die Minirolle ist deutlich kleiner und leichter und damit die bessere Wahl für Reise und Rucksack; das große rollholz deckt größere Flächen ab.

Ist die Rolle auch für Einsteiger geeignet?
Ja, du beginnst mit wenig Druck und steigerst langsam. Ein E-Book mit Übungen liegt bei.

Wie pflege ich die Holzrolle?
Mit einem leicht feuchten Tuch abwischen, trocknen lassen und gelegentlich ölen.