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rollholz

Faszienroller flach

89,00 

Hochwertiger Faszienroller aus Buche zur effektiven Muskelentspannung.

  • Ideal für ein angenehmes Training ohne Bodenübungen
  • Geeignet für hohen Druck.
  • Perfekt für den Einsatz nach Sport oder bei Büroarbeit.

Inklusive E-Book. Made in Germany.

Gesamtsumme 89,00 
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Beschreibung

Beschreibung

ÜBER DAS PRODUKT

Suchst Du nach einem nachhaltigen Faszienroller ? Dann hat rollholz diesen tollen und nachhaltigen Faszienroller hier für Dich entwickelt 😎.

Entspannt im sitzen ausrollen – Faszienroller

Der rollholz Faszienroller ermöglicht es, bei beidhändigem Griff und aus beiden Armen Kraft zu einem sanften
bis sehr starken – jederzeit änderbaren – Druck zu erzeugen und diesen kontrolliert an die gewünschten Körperpartien
und Muskeln zu bringen. Das Gute daran: dies ist stets in einer angenehmen Körperposition machbar, Bodenübungen
und Verrenkungen bleiben einem erspart. Das Training kann also immer in einer angenehmen Belastungsstufe stattfinden.
Der rollholz Faszienroller ist so konzipiert, dass er auch sehr hohem Druck standhält. Gerade der speziell entwickelte
Griff bildet die Voraussetzung für eine gute Griffigkeit und somit nötige Druckentwicklung und -übertragung.

Maße: (L x B x H): 31 cm x 10 cm x 5 cm / Kopf (L x ∅): 5 cm x 8 cm

Anwendungsgebiete

Anleitung zur Dosierung

Rolle jeden Muskel und jeden Muskelteil zu Beginn 2-3 Mal:

  • 1. In Richtung Körpermitte mit Druck
  • 2. Von der Körpermitte weg ohne Druck

Beende das Rollen immer in Richtung Körpermitte. Vergesse nicht, langsam zu rollen. Die Widerstandsfreiheit des Rundlaufs der Druckelemente (Ball/Rolle) spielt für den Faszien-Massage-Trainer rollholz keine entscheidende Rolle.

Verwende den rollholz Faszienroller nach großen Anstrengungen (Sport, Arbeit) oder bei notwendigen Entspannungspausen am Arbeitsplatz, wie beispielsweise am Bildschirm. Auch bei plötzlichen, punktuellen Schmerzen kann nach kurzem Gebrauch eine wohltuende Entspannung festgestellt werden.

Grundsatz für alle Übungen: Verwende beim Rollen mit dem rollholz Faszienroller so viel Druck auf die Muskeln, wie es gut tut. Du wirst schnell den Punkt des „Wohlfühlschmerzes“ erreichen, die Belastungsgrenze, bei der der rollholz Faszienroller voll wirken und gut tun kann. Stelle sicher, dass der bearbeitete Muskel immer völlig entspannt oder entlastet ist.

WEITERE PRODUKTINFOS

Herkunft:
Die Trainingsgeräte werden alle liebevoll im wunderschönen Schwarzwald aus FSC-zertifiziertem Holz hergestellt.

Verpackung:
Die Trainingsgeräte werden möglichst plastikfrei zu Dir geschickt.

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Verpackung & Versand

Unsere Produkte werden plastikfrei an dich verschickt. Der Karton sowie das Nassklebeband wurden in Deutschland hergestellt. Die CO2 Bilanz wurde bei diesem als sehr positiv bewertet. Alle Produkte werden innerhalb von Deutschland mit DHL GoGreen versendet.

Über rollholz
rollholz verbindet funktionelles und vielseitiges Trainingsequipment mit Umwelt und Nachhaltigkeit. Ergonomisch geformten Faszienprodukte und Balancebords: Ganzheitliche Produkte für mehr Gesundheit.